Kąpiele w zimnej wodzie przeciwdziałają demencji? Nowe spostrzeżenia brytyjskich naukowców 19.10.2020

Badacze zauważyli, że we krwi osób regularnie praktykujących morsowanie pojawił się specyficzny rodzaj białek. 

O tym, że krótkie, najczęściej grupowe kąpiele w zimnej wodzie mają wiele właściwości prozdrowotnych, wspominano już wiele razy. Udowodniono m.in., że morsowanie nie tylko poprawia samopoczucie psychiczne, ale też wspomaga krążenie, metabolizm i ujędrnia skórę. Do listy korzyści, jakie niesie za sobą zanurzenie się w lodowatym jeziorze, morzu albo rzece, dołącza również prewencja przed chorobą Alzheimera i innymi udokumentowanymi w medycynie przypadkami otępienia. Nowe wnioski w tym temacie odnotowali naukowcy z instytutu UK Dementia Research Institute's Centre działającego przy Uniwersytecie w Cambridge. 

Już wcześniej dowiedziono, że zmniejszenie temperatury ciała pacjentów może w pewnych okolicznościach ochronić przed uszkodzeniami mózgu i układu nerwowego. Krótkotrwałemu ochłodzeniu są np. poddawane osoby z urazami głowy albo serca podczas operacji. Giovanna Malucci, jedna ze współautorek badań, nie potrafiła wcześniej wywnioskować, skąd bierze się ta zależność. Wiele do myślenia dała jej obserwacja zwierząt takich jak niedźwiedzie, jeże oraz nietoperze. Okazało się, że w trakcie snu zimowego około 20-30% ich synaps ulega degeneracji. Dopiero gdy przebudzaj się z letargu, połączenia między komórkami nerwowymi zaczynają się odbudowywać. 

Częściowym uzasadnieniem tego procesu jest synteza białka RBM3, które wydziela się w żywych organizmach pod wpływem zmniejszenia temperatury ciała i spadku ciśnienia tlenu we krwi. Po kilku próbach wykonanych na myszach naukowcy chcieli zbadać, czy proteina może naturalnie występować w ciele człowieka. Obserwowaną przez nich grupą były osoby praktykujące morsowanie w całorocznym odkrytym basenie znajdującym się w Londynie w dzielnicy Hampstead. Wyniki ich badań zestawiono ze sportowcami z klubu tai chi, którzy również często pływali, ale w wodzie o normalnej temperaturze. 

Okazało się, że u większości regularnie ćwiczących morsów RBM3 było łatwo wykrywalne. Pomyślny rezultat Anglików otwiera nowe furtki do prac nad przeciwdziałaniem chorobie Alzheimera. W dalszej kolejności naukowcy chcą bliżej poznać specyfikę białka i prześledzić, czy może ono stanowić element farmakoterapii.